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  La carambola o fruta estrella La carambola o fruta estrella es originaria del sureste de Asia , sin embargo, se supone que esta planta es originaria de Las Molucas y Sri Lanka. Actualmente se cultiva en diversos países de clima trópical. En México su producción anual de carambolas supera las 600 toneladas . Carambola Propiedas de la carambola   Es un fruto con alto contenido en agua, contiene pequeñas cantidades de hidratos de carbono y menores cantidades de proteínas y grasas , por lo que contiene bajo valor calórico.   Los macronutrientes que destacan son el potasio, alto contenido de vitamina C y vitamina A . También aporta fibra, favoreciendo el tránsito intestinal . Pese a sus propiedades es bueno considerar que esta fruta no es recomendada para personas con problemas en los riñones debido a su contenido en  oxalatos .  Carambolas  Formas de consumo de la carambola La carambola se come con piel , si el aspecto de las esquinas no gustan, podemos...

  La lengua de suegra o Sansevieria La lengua de suegra es originaria de África tropical hasta Nigería y al este de República Democrática del Congo . Es una planta de interior fácil de cuidar aunque requiere de algunas consideraciones para su larga duración como mantenerla en un lugar donde reciba mucha luz solar , tampoco es bueno regarla con regularidad ya que es una planta  suculenta . La lengua de suegra no suele florecer en interiores, pero si lo hace tendrá flores pequeñas a finales del verano.  Beneficios de la sansevieria La sanseviera o lengua de suegra, es una planta que purifica el aire recomendada por la  NASA  para eliminar del aire componentes tóxicos como  el benceno ,  el tolueno ,  el xileno  entre otros.  En cuanto a propiedades medicionales la infusión de esta planta ayuda a desinflamar, alivia padecimientos de riñon, reduce los nileves de azúcar en la sangre y también ayuda a cicatrizar heridas. Puedes enontrar nu...

  Datos pocos conocidos de la flor de jamaica  La flor de jamaica o "Hibiscus Sadbariffa" es nativa de África tropical y se extendió por el mundo al llegar a las tierras de   Acapulco  en los años posteriores a la Conquista a bordo de la Nao China . El cultivo de esta flor se ha extendido por Centroamérica, el sur de Asia y otras regiones de clima cálido ya que necesitan muchas horas de sol. Fotos por Fit and Healthy Beneficios de la flor de jamaica La flor de jamiaca contiene calcio, vitamina C, magnesio, vitamina E entre otros componentes, además está llena de antioxidantes, ayuda a regular el peso, la presión sanguínea, también sirve como antiparasitario. A menudo es utilizada desde té helado, ensaladas, mermeladas, golosinas, jugos y la encontramos en un platillo popular de Senegal llamado "Tiéboudienne" Nuestras jamaicas Noticias relacionadas con la flor de Jamaica Si quieres conocer más  propiedades de la flor de Jamaica   o de cualquier de nuest...