La flor de jamaica y sus beneficios

 Datos pocos conocidos de la flor de jamaica 

La flor de jamaica o "Hibiscus Sadbariffa" es nativa de África tropical y se extendió por el mundo al llegar a las tierras de Acapulco en los años posteriores a la Conquista a bordo de la Nao China. El cultivo de esta flor se ha extendido por Centroamérica, el sur de Asia y otras regiones de clima cálido ya que necesitan muchas horas de sol.

Fotos por Fit and Healthy

Beneficios de la flor de jamaica

La flor de jamiaca contiene calcio, vitamina C, magnesio, vitamina E entre otros componentes, además está llena de antioxidantes, ayuda a regular el peso, la presión sanguínea, también sirve como antiparasitario. A menudo es utilizada desde té helado, ensaladas, mermeladas, golosinas, jugos y la encontramos en un platillo popular de Senegal llamado "Tiéboudienne"

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