La maracuyá o fruta de la pasión
La maracuyá
Actualmente Brasil es el mayor productor de maracuyá en el mundo, sin embargo, esta fruta se cultiva en la mayoría de los lugares del cinturón tropical, incluye países de América del Sur, Australia, al igual que partes de Asia y África.
Hay registros históricos que datan del siglo XVI, donde la maracuyá se dio a conocer al mundo a través de los españoles cuando llegaron a Brasil. Desde allí, la fruta de la pasión fue llevada a Europa antes de extenderse por el resto del mundo.
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| Maracuyá |
Beneficios y contradicciones de comsumir maracuyá
Tradicionalmente la maracuyá se la ha usado para tratar una amplia gama de afecciones de la salud, pero hoy en día es consmudida para:
Aliviar el estrés y la ansiedad. La maracuyá contiene gran cantidad de flavonoides y un grupo de alcaloides de beta-carbolina, estos crean su efecto relajante y ayudan a reducir la ansiedad, calmar los nervios y controlar ataques de pánico, sin embargo, el exceso de consumo de esta fruta puede causar somnolencia y en mayores casos puede potenciar los efectos de medicamentos antihipertensos. Además, las personas que toman medicaentos para prevenir el rechazo de transplantes no deben comsumir la maracuyá.
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| La maracuyá |
Reduce la presión arterial. Debido en parte a sus propiedades ansiolíticas, la fruta de la maracuyá ayuda a mantener la salud candiovascular.
Mejora la digestión y el tránsito intestinal. También promueve la salud ósea.
Gran cantidad de vitaminas. La pulpa de la maracuyá contiene vitaminas del complejo B, contiene cantidades considerables de vitamina C y buenas porciones de potasio, cobre y provitamina A.
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| Nuestras maracuyá |
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