Las luffas y sus multifunciones

 ¿Qué es la luffa?

La luffa es una planta de la familia de las cucurbitáceas (cucurbitaceae) a la que también pertenecen frutos mucho más conocidos como la calabaza, el calabacín, el pepino o el pepinillo. Originalmente, se trata de una planta de procedencia tropical aunque hoy en día ya se cultiva en España y en Sudamérica con muy buen rendimiento.

Es una planta trepadora cuyo fruto puede medir entre 20 y 30 centímetros de largo, es muy liviano y de aspecto parecido a un calabacín. Para conseguir que la luffa se convierta en una esponja de uso cotidiano se deja madurar el fruto, se recolecta, se pela, se quitan las semillas y se deja secar por unos meses. De esta forma se consigue que únicamente permanezcan las fibras del fruto de textura firme y ligeramente exfoliante, propiedades ideales para usar como esponja. Una vez obtenido el fruto se coloca en agua caliente para ablandar las fibras  y así quedarán listas para su uso.

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¿Cómo se cultiva la planta de luffa?

La luffa es una planta trepadora que incluso podríamos plantar en casa, ya sea en un jardín, huerto o balcón. Solo hay que tener en cuenta que necesitará de un tutor donde poder trepar y crecer. Al ser un fruto tropical, necesita de buenas temperaturas y humedad para proliferar. Por ello, el mejor momento para plantar luffa es en primavera para que crezca en verano y podamos cosecharla en el otoño. Así lograremos mantener la planta alejada de las bajas temperaturas y las heladas.

Propiedades de la luffa 

Las propiedades de este producto tan versátil se pueden resumir a continuación:


1. Estimula la 
circulación sanguínea
2. Exfolia y elimina el vello enquistado
3. Combate la celulitis
4.Disminuye el exceso de grasa de la piel
5. Previene la apararición de espinillas y ayuda a eliminar los puntos negros

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